SUCHÁ
Ingredientes:
- 200 ml de chá verde
- ½ xícara (chá) de melão
- 1 colher (sobremesa) de gengibre picado ou 1 colher (café) de gengibre em pó
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.
Benefícios:
De acordo com a medicina tradicional Chinesa é um dos mais potentes tônicos da função energética do Baço responsável por transformar e transportar a energia dos alimentos.
Melão – Fonte de minerais, rico em vitaminas, A, C e complexo B. Sua semente é rica em cálcio.
O chá verde é uma ótima pedida, porque ajuda na queima de gordura, além de ser diurético e auxiliar na aceleração do metabolismo. Excelente para perda abdominal. (veja outras receitas aqui).
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