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sábado, 4 de maio de 2013

Sanduíche de Ricota - Light




Ingredientes:

300g de ricota ralada ou processada
2 colheres de maionese light
Azeitonas picadinhas
Salsa e cebolinha (melhor desidratada)
Azeite a gosto
Pão de forma integral, light ou zero açúcar
(de acordo com sua dieta)

Opcional:

Cenoura ralada, maçã e cubinhos ou abacaxi picadinho

Preparo:

Misture os ingredientes e recheie fatias de pão de forma.
Dica: Adicione fatias de alface e rúcula.




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