Nutrição Gestacional
Para uma gestação saudável, é importante adotar uma alimentação equilibrada,
evitando problemas sérios, como o diabetes gestacional.
A pirâmide abaixo representa como deve ser a alimentação adequada para a
gestante durante a gravidez e até durante a amamentação.
Aquela velha história de que se deve comer por dois durante a gestação está
totalmente equivocada. O segredo está na escolha dos nutrientes e no
acompanhamento médico.
Extraído de: http://www.gineco.com.br
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