Cintura Fina Sem Fome

Dicas, truques e receitinhas com o mínimo de calorias e açúcares e o máximo de sabor e prazer!

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Postado por Flavia Coelho às 16:03

Flavia Coelho: Não sou nutricionista e nem pretendo exercer sua profissão. No momento apenas uma pessoa MUITO interessada em uma alimentação saudável e mais ligth.A ideia é compartilhar experiências, novidades e receitinhas. Ter a cintura fina é o objetivo!

Macarrão na Chapa Com Legumes

Aquele macarrão na chapa que todo mundo gosta com duas modificações: sem o bacon e com macarrão integral. Ficou muitoooooo bom! Ma...
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Assado é melhor que frito, até aí, tudo bem. Mas grelhar carnes na cozinha do apartamento nem sempre é possível. Se você não tem um grill, e...
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Minha cunhada me pediu sugestões de cardápio semanal. Bem, eu não gosto de seguir nenhum cardápio, sei lá... acho chato ficar presa ...
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