As bebidas também podem ser bastante calóricas. Esta é uma receita light, ou seja, um pouco menos calórica do que as tradicionais e que não contém açúcar e que tem as cores do Natal!
Outras frutas pouco calóricas podem ser alternativa. Experimente criar sua própria receitinha...
- Morango - 5 unidades - 24 kcal
- Nêspera - 1 unidade - 13,2 kcal
- Umbu - 1 unidade - 13,3 Kcal
- Framboesa - 10 unidades - 22 kcal
- Pitanga - 10 unidades - 26 kcal
- Melão - 1 fatia - 25,2 kcal
Consulte tabela de calorias de algumas bebidas aqui no blog.
Caipiroska de Melancia
imagem extraída de Google Imagens
Ingredientes
1/2 xíc. (chá) de melancia em cubos e sem sementes
1 dose (50 ml) de vodca
1 envelope de adoçante em pó
Gelo picado a gosto
Follhas de manjericão ou hortelã a gosto
Modo de preparo
Coloque a melancia num copo e macere junto com o adoçante. Acrescente o gelo picado e a vodca. Use uma colher para mexer e comer a fruta.
Rendimento: 1 copo
Calorias por copo: 135
Extraído de: http://boaforma.abril.com.br e adaptado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário